기처니

CJ 알래스카 연어 통조림 만능연어장 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

Name: CJ 알래스카 연어 통조림 만능연어장 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~
Cuisine: 한식
Ingredients: 대파 1뿌리; 연어 통조림 1개; 고추장 2큰술; 다진 마늘 1/2큰술; 들기름 1큰술; 물엿 2큰술; 통깨 적당량

뽕림이

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한 달을 감기로 고생했더니 입맛이 뚝 떨어져 살도 쭉쭉 빠져버렸어요.이러다 골병들 것 같아 주말부터 입맛 없어도 조금씩 먹기 시작했더니 월요일 아침부터 식욕 폭발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아들 어린이집 보내놓고 반찬 만들기 삼매경에 빠져 안 먹던 점심까지 챙겨 먹은 거 있죠?반찬은 세 가지를 만들었는데요 그 중 첫 번째 타자로 cj알래스카 연어 통조림을 이용한 만능 연어장을 소개해드릴까 해요.만능연어장은 만드는 법도 간단하고, 맛도 정말 좋아서 입맛 없을 때나 반찬 없을 때 뜨신 밥에 슥슥 비벼 먹으면 최고 최고!그럼 만능연어장 만드는 법, 지금 바로 시작해요 ♪

메인 요리 재료

재료 2

대파

1뿌리
연어 통조림

1개

양념 5

고추장

2큰술
다진 마늘

1/2큰술
들기름

1큰술
물엿

2큰술
통깨

적당량

레시피

1

지난 추석에 잔뜩 선물 받은 CJ 알래스카 연어 통조림이에요.사실 연어 통조림은 처음이라 뭘 만들어 먹어야 할지 몰라서 모셔두기만 했는데, 참치가 들어가는 요리에는 다 넣어도 되더라고요!연어 김치찌개, 연어 주먹밥, 연어밥전, 연어 샌드위치 등등...다음에는 아들을 위한 연어 샌드위치랑 연어 밥전 한 번 만들어 봐야겠어요 ^^
2

먼저 연어는 채에 밭쳐 기름기를 좀 빼두시고요.대파 1개는 송송 썰어 준비합니다.
3

팬에 들기름 1 큰 술, 물엿 2 큰 술, 고추장 2 큰 술, 다진 마늘 한 큰 술을 넣고 잘 섞어준 뒤 약불에서 양념이 타지 않게 잘 볶아줍니다.(저는 5분 정도 볶아줬어요.)
4

잘 볶아준 고추장 양념에 기름기 빼둔 연어와 송송 썰어둔 대파를 투척한 뒤 다시 한 번 더 볶아주세요.
5

가볍게 볶아주셔도 돼요.뽕림이는 5분 정도 볶아서 마지막으로 통깨를 뿌려 마무리 해줬어요.
6

15분 만에 완성된 밥도둑 만능연어장!빛깔도 빛깔이지만 맛이 진짜 예술이에요 ㅠㅠ보기만 해도 침이 꼴깍 넘어가는 어마어마한 비주얼의 만능연어장!신랑한테 사진 찍어 보내주니 회사로 가져다주면 안되겠냐고 묻더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7

집에 연어 통조림은 있지만 어떻게 해 먹어야 할지 모르겠다 하시는 분들을 위해만능 연어장 강력 추천드립니다요 '-'*