구름토끼 외 2명 공동 참여 요리사
밀가루 아니자냐 두부자냐~ 두부 라자냐★
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맛있는데 몸에 건강하기까지한 너~어♥느끼하지않고 담백해서 자꾸자꾸 먹게되자냐~>3<세상의 모든 레시피 만개의레시피
메인 요리 재료
재료 10
- 두부1모
- 맛술1T
- 소고기 다짐육50g
- 소금약간
- 양파1/4개
- 토마토소스1/2cup
- 파슬리 가루약간
- 파프리카1/4개
- 피자 치즈1cup
- 후추약간
양념 0
레시피
- 1
양파, 파프리카는 다져서 준비한다.양파 1/4개, 파프리카 1/4개
- 2
두부는 넓게 잘라 소금, 후추로 밑간을 한다.두부 1모, 소금 약간, 후추 약간
- 3
팬에 기름을 두르고 두부를 구워 낸다.팬
- 4
팬에 올리브유를 두르고 양파, 파프리카, 소고기, 맛술, 후추 순으로 넣어 볶는다.소고기 다짐육 50g, 맛술 1T팬
- 5
볶아진 재료에 토마토소스를 넣어 볶아 소스를 만든다.토마토소스 1/2cup
- 6
전자레인지나 오븐용 그릇에 소스, 두부, 소스 순서로 올린다.전자레인지용그릇
- 7
피자치즈와 파슬리 가루를 올린다.피자 치즈 1cup, 파슬리 가루 약간
- 8
전자레인지나 오븐에 넣어 치즈를 녹인다.오븐,전자레인지
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