견과류 멸치볶음
랄프로렌
김지수
안준연
랄프로렌 외 2명 공동 참여 요리사

견과류 멸치볶음

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쒸리
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가장 인기있는 마른 반찬이라 쉽게 상하지도 않고 자취생에게도, 엄마에게도 유용한 반찬이죠.

메인 요리 재료

재료 2

  • 견과류
    1/2컵
  • 잔멸치
    2/3컵

양념 3

  • 간장
    1큰술
  • 식용유
    3큰술
  • 요리엿
    1~2큰술

레시피

  1. 1

    마른 잔멸치 2/3컵 정도 준비합니다.

    마른 잔멸치 2/3컵 정도 준비합니다.
  2. 2

    멸치에 가루가 많다면 체에 쳐서 적당히 걸러내주세요.- 이 과정은 생략 가능해요.

    멸치에 가루가 많다면 체에 쳐서 적당히 걸러내주세요.- 이 과정은 생략 가능해요.
  3. 3

    좋아하는 견과류를 1/2컵 준비합니다.- 원하는 종류와 원하는 양만큼(최대 멸치와 1:1비율까지) 견과류를 준비해주세요.- 1/3컵정도가 적당해요.- 호두의 경우, 크기가 너무 크거나 작지 않게 2~3등분정도 해주세요.

    좋아하는 견과류를 1/2컵 준비합니다.- 원하는 종류와 원하는 양만큼(최대 멸치와 1:1비율까지) 견과류를 준비해주세요.- 1/3컵정도가 적당해요.- 호두의 경우, 크기가 너무 크거나 작지 않게 2~3등분정도 해주세요.
  4. 4

    달궈진 깊은 팬에 멸치를 넣고 중불에서 2~3분정도 볶아줍니다.중불- 기름을 넣지 않고 볶아야 비린냄새가 많이 날라가요.- 바삭한 식감을 원하지 않으시면, 1~2분 정도 볶아주세요.

    달궈진 깊은 팬에 멸치를 넣고 중불에서 2~3분정도 볶아줍니다.중불- 기름을 넣지 않고 볶아야 비린냄새가 많이 날라가요.- 바삭한 식감을 원하지 않으시면, 1~2분 정도 볶아주세요.
  5. 5

    멸치가 살짝 바삭바삭해지면, 준비한 견과류를 넣고 1~2분정도 볶아줍니다.중불

    멸치가 살짝 바삭바삭해지면, 준비한 견과류를 넣고 1~2분정도 볶아줍니다.중불
  6. 6

    1~2분이 지나면 불을 끄고, 간장 1큰술을 넣어 재빠르게 섞어줍니다.- 간장의 양은 기호에 따라 조절할 수 있어요.

    1~2분이 지나면 불을 끄고, 간장 1큰술을 넣어 재빠르게 섞어줍니다.- 간장의 양은 기호에 따라 조절할 수 있어요.
  7. 7

    식용유 3큰술을 넣고 잘 섞어준 뒤, 다시 불을 켜줍니다.중불

    식용유 3큰술을 넣고 잘 섞어준 뒤, 다시 불을 켜줍니다.중불
  8. 8

    요리엿 1~2큰술을 넣고 골고루 잘 섞어줍니다.

    요리엿 1~2큰술을 넣고 골고루 잘 섞어줍니다.
  9. 9

    살짝 볶아주고 불을 끄면 완성!

    살짝 볶아주고 불을 끄면 완성!

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