참치계란 이유식
메인 요리 재료
재료 3
- 계란1개
- 쌀1인분
- 참치캔1개
양념 0
레시피
- 1
미리 불려둔 쌀을 믹서기에 갈아줍니다.* 완료기 이유식은 초기나 중기에 비해 입자가 커도 되고, 아예 갈지 않고 사용해도 좋습니다.
- 2
냄비에 물을 붓고 갈아둔 쌀을 넣은 후천천히 저어주며 끓입니다.
- 3
참치캔을 따서 기름을 제거하고
- 4
끓기 시작하면 참치를 넣고천천히 저어줍니다.
- 5
계란을 풀어 줍니다.
- 6
냄비에 풀어준 계란을 넣습니다.
- 7
약불로 계란이 익을 때까지천천히 저어줍니다.
- 8
그릇에 옮겨담으면 완성!!
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