
밑반찬레시피 - 견과류멸치볶음
메인 요리 재료
재료 11
- 간장0.5스푼
- 마늘7개
- 맛술1스푼
- 설탕0.5스푼
- 식용유적당량
- 아몬드1/2컵
- 올리고당3스푼
- 잔멸치1컵
- 청양고추2개
- 통깨1스푼
- 호두1/2컵
양념 0
레시피
- 1
마늘은 3~4등분 해서 썰어주고, 아몬드, 호두는 반으로 잘라 주시거나 아님 통으로 사용하세요.그리고 견과류는 갖고 계신 거 사용하심 됩니다.잔멸치는 채반에 바쳐 가루를 탈탈 털어주세요

- 2
팬에 기름은 두르지 않고 아몬드,호두를 볶아 줍니다.타지 않게 잘 볶아주세요.저는 사진 찍다가 ㅎㅎㅎ 몇 개 태워 먹었네요중불에서 3분 정도 바삭하게 볶아 다른 그릇에 따로 담아주세요.

- 3
이젠 팬에 식용유를 두르고 썰어 놓은 마늘을 볶아주세요.마늘 역시 타지 않게 중불에서 달달 볶기

- 4
볶다 보면 마늘향이 올라와요 그럼 준비해놓은 잔멸치를 넣고전체적으로 멸치가 바삭해지도록 볶아주세요.대략 5분 정도

- 5
맛술 1, 간장 0.5,설탕 0.5를 넣어 전체적으로 양념이 베이도록 잘 섞어 볶고

- 6
이제 미리 볶아 놓은 견과류를 넣고

- 7
청양고추 2개를 잘게 다져서 넣어주세요.그리고 전체적으로 다시 한 번 더 볶아 줍니다 2분 정도~

- 8
이제 불을 끄고 올리고 당 3,통깨 1을 넣고 고루 섞어 마무리 합니다.

- 9
견과류 멸치볶음 완성 ^^바삭한 멸치와 고소한 견과류 함께 먹음자꾸만 집어먹게 되는 마성의 마른 반찬이죠.

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