


홍차 외 2명 공동 참여 요리사
야채참치죽
메인 요리 재료
재료 6
- 김가루조금
- 당근1/2개
- 물15컵
- 밥2공기
- 애호박1/2개
- 참치1캔
양념 2
- 국간장2T
- 참기름2T
레시피
- 1
달군 후라이팬에 참기름을 두르고 손질한 당근->호박 순서로 볶은 후 밥과 함께 볶아주세요.

- 2
야채와 밥을 볶는 동안 참치의 기름을 빼주세요.

- 3
볶은밥에 물(밥이 물에 잠길정도)을 넣고 센불로 조리하다 끓기시작하면 중불로 줄이고 쫄기 시작하면 물을 계속 넣어주세요.

- 4
20분 가량 국자로 누르며 휘져은 후 기름 뺀 참치를 넣어주세요.

- 5
5분가량 계속 누르듯 원을 그리며 휘져으며 끓이다가 국간장 2T를 넣고 5분 더 끓여 마무리해주세요.

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