마늘조림, 건강한 밑반찬 애들이 더 좋아해요 ~
오버쿡드
성기천
혼밥맨
오버쿡드 외 2명 공동 참여 요리사

마늘조림, 건강한 밑반찬 애들이 더 좋아해요 ~

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엘린84
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건강한 밑반찬 마늘조림! 아이들도 잘먹는답니다~http://blog.naver.com/qw3859

메인 요리 재료

재료 2

  • 마늘
    40알정도
  • 식용유
    2큰술

양념 5

  • 간장
    3큰술
  • 꿀
    1.5큰술
  • 물
    3큰술
  • 참기름
    1/2큰술
  • 통깨
    약간

레시피

  1. 1

    마늘은 밑둥 부분을 칼로 잘라주시고 먹기좋은 크기로잘라주시면 되는데요, 저는 반정도만 잘라주고 좀 더 큰건세번정도 나눠서 잘라 준비해줬어요

    마늘은 밑둥 부분을 칼로 잘라주시고 먹기좋은 크기로잘라주시면 되는데요, 저는 반정도만 잘라주고 좀 더 큰건세번정도 나눠서 잘라 준비해줬어요
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    그리고 팬에 식용유 2큰술 정도 둘러주시고마늘 겉면이 노릇노릇해질 정도로 볶아주세요 ~

    그리고 팬에 식용유 2큰술 정도 둘러주시고마늘 겉면이 노릇노릇해질 정도로 볶아주세요 ~
  3. 3

    마늘 겉면이 노릇하게 변하면 참기름을 제외한나머지 분량의 양념을 넣어주시면 되요물 3큰술

    마늘 겉면이 노릇하게 변하면 참기름을 제외한나머지 분량의 양념을 넣어주시면 되요물 3큰술
  4. 4

    간장 3큰술

    간장 3큰술
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    꿀 1.5큰술을 넣어주세요단거 싫어하시면 1큰술만 넣으셔도되요

    꿀 1.5큰술을 넣어주세요단거 싫어하시면 1큰술만 넣으셔도되요
  6. 6

    그리고 마늘에 색이 어느정도 베일정도로 졸여주세요

    그리고 마늘에 색이 어느정도 베일정도로 졸여주세요
  7. 7

    양념이 어느정도 졸아들었을때마지막 참기름 1/2큰술을 넣고 통깨 톡톡 뿌려마무리 해주시면 된답니다 ^^

    양념이 어느정도 졸아들었을때마지막 참기름 1/2큰술을 넣고 통깨 톡톡 뿌려마무리 해주시면 된답니다 ^^
  8. 8

    통깨 톡톡 뿌려마무리 해주시면 된답니다 ^^

    통깨 톡톡 뿌려마무리 해주시면 된답니다 ^^

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