수수밤이유식
장여리
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변비와 구토가 잦은 둘째아이덕분에 만들게 된이유식입니다수수는 따뜻한성질과 페놀과 타닌함유 변비외지혈 항암에 좋읍니다밤은 단맛이 나며 위장장애와 성장기 어린이에게좋읍니다대추,무화과역시 내장기관을 편하게하는 재료입니다
메인 요리 재료
재료 5
- 대추40g
- 무화과40g
- 밤100g
- 수수쌀100g
- 시금치40g
양념 0
레시피
- 1
수수를끓여줍니다
- 2
재료를 잘게 다진다
- 3
밤은 수수와 함께 시작부터끓인다
- 4
곡물이 퍼지기시작할때 무화과와 대추 시금치를넣고 10전도 끓인다
- 5
중기이유식은 재료를 마지막에 믹서에 갈아서 줍니다
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