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안준연 외 3명 공동 참여 요리사
찌개 -저녁메인반찬

시크제이맘
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메인 요리 재료
재료 10
- 감자 작은 거1개
- 김치1.5컵
- 대파약간
- 두부1/2모
- 물4컵
- 스팸1/2개
- 양파1/2개
- 연어캔1개
- 청양고추2개
- 호박1/3개
양념 5
- 고추장1큰술
- 고춧가루1큰술
- 김칫국물2국자
- 참치액2큰술
레시피
- 1
찌개에 넣을 각종 재료를 먹기 좋은 크기로 잘라 준비하고

- 2
냄비에 찌개에 넣을 재료인 두부,감자,햄,호박,양파,연어캔을 모두 넣고 물을 4컵정도 부어주세요.

- 3
고추장1,참치액2를 넣고 보글 보글 끓여 주고 5분정도

- 4
그리고 썰어 놓은 김치를 넣고

- 5
김칫국물 2국자를 넣어주고 보글 보글 끓여 줍니다 15~20분정도

- 6
마지막에 고춧가루1 그리고 대파,청양고추를 넣어 한소끔 더 끓여 마무리 해줍니다.

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