![[영양식] 봄철 영양식! 맛살 부추말이](https://recipe1.ezmember.co.kr/cache/recipe/2017/04/19/ec1fd59a59a31f56ea65886ccd62f5301.png)
[영양식] 봄철 영양식! 맛살 부추말이
사조대림
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이제 완연한 봄이에요! 날이 풀릴 수록 잠만 오는 건 왜때문이죠ㅠ^ㅠ? 그래서 여러분과 함께 기력 회복하려고 만든 메뉴! 맛살 부추말이에요! 쨘
메인 요리 재료
재료 6
- 게맛살
- 달걀2개
- 밀가루
- 부추
- 빵가루
- 카놀라유
양념 0
레시피
- 1
자자 오늘의 재료입니다! 짜잔
- 2
부추를 끓는 물에 데쳐주세요
- 3
데친 부추를 꺼내 크라비아에 돌돌 말아주세요
- 4
부추로 감싸진 크라비아를 밀가루, 계란물, 빵가루 순으로 튀김 옷을 입힌 후 노릇하게 튀겨주세요
- 5
색다른 맛의 튀김요리 맛살 부추말이 완성!
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