[초간단 밑반찬]견과류 볶음 슈퍼푸드 아몬드 호두로 견과류 조림 만드는 법!

홍차

[초간단 밑반찬]견과류 볶음 슈퍼푸드 아몬드 호두로 견과류 조림 만드는 법!

Name: [초간단 밑반찬]견과류 볶음 슈퍼푸드 아몬드 호두로 견과류 조림 만드는 법!
Cuisine: 한식
Ingredients: 물 1T; 설탕 1t; 아몬드 1컵; 양조간장 2T; 올리고당 1T; 참기름 1t; 호두

스와티라마

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10대 슈퍼푸드 아몬드, 호두로 건강하고 맛있는 간단한 밑반찬을 완성했어요 :) 요즘 날이 너무 추워져서 집안에만 있어도 웃풍이 장난아니구,아기랑 감기걸릴까 조마조마 한데요ㅠ 이런시기일수록 든든히 먹고, 감기 걸리지 않게 면역력 빵빵하게 길러둬야죠 :)든든하고, 맛있는 견과류 볶음 지금부터 시작해볼께요 고고씽!!!!

메인 요리 재료

재료 7

물

1T
설탕

1t
아몬드

1컵
양조간장

2T
올리고당

1T
참기름

1t
호두

양념 0

레시피

1

먼저 양념재료를 골고루 섞어주세요.
2

견과류는 끓는물에 30초간 데쳐서 불순물을 제거한 후 체에 밭쳐 찬물에 헹구고 물기를 빼줍니다.
3

달군 팬에 견과류를 넣고 중약불에서 3분간 저어가며 볶은 다음,중약불에서 3분
4

양념재료를 넣고 3분간 더 볶다가 불을 끄고 참기름을 넣어 버무립니다.
5

10대 슈퍼푸드 아몬드, 호두로건강하고 맛있는 간단한 밑반찬을 완성했어요 :)그릇에 담아 맛있게 얌냠:)윤기가 촤르륵 도는게 정말 먹음직스러워 보이지 않나요?흐흐'ㅂ'이번주 내내 더더 추워진다고 하는데,감기 걸리지 않게 옷 꼭꼭 잘 입고 다니구요저는 다른 레시피로 다시 올께요:)씨유쑨♥