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나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

메인 요리 재료

재료 10

  • 닭 육수
    150g
  • 당근
    7g
  • 마늘
    1g
  • 샐러리
    7g
  • 소금
    적당량
  • 식용유
    1g
  • 알파벳파스타 20g
    20g
  • 양파
    14g
  • 월계수잎
  • 후추
    적당량

양념 0

레시피

  1. 1

    냄비에 기름을 두르고 중간불로 열을 가열한다.

    냄비에 기름을 두르고 중간불로 열을 가열한다.
  2. 2

    1에 양파, 셀러리, 당근을 넣고 색이 나지 않도록 부드러워 질 때까지 볶는다.

    1에 양파, 셀러리, 당근을 넣고 색이 나지 않도록 부드러워 질 때까지 볶는다.
  3. 3

    야채가 익을 때 쯤 마늘을 넣고 볶는다.

    야채가 익을 때 쯤 마늘을 넣고 볶는다.
  4. 4

    3에 닭육수, 후추, 월계수잎을 넣고 끓인다.

    3에 닭육수, 후추, 월계수잎을 넣고 끓인다.
  5. 5

    중간불로 줄이고 35분 정도 은근하게 끓인다.

    중간불로 줄이고 35분 정도 은근하게 끓인다.
  6. 6

    여기에 알파벳 파스타를 넣고 약 10분간 저어주며 끓인다.

    여기에 알파벳 파스타를 넣고 약 10분간 저어주며 끓인다.

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