[초기이유식 1단계] 채소미음 l 감자미음, 단호박미음, 고구마미음

감자는 찜기에 쪄서 껍질을 벗겨 사용해요.찜기한김오른 찜기에 약 15분간 쪄내요.

절구나 매셔를 이용해 감자를 으깨요.

미리 불려둔 쌀은 물과 함께 믹서기에 곱게 갈아요.믹서기쌀가루를 사용해도 좋아요.

냄비에 으깬 감자, 갈아놓은 쌀을 넣고 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.냄비불의세기 냄비의 종류에 따라서 수분이 빨리 증발하며 조금 더 넣어 주어도 좋아요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.체쌀미음이 적응되면 약간의 건더기도 적응해 보세요.

단호박은 씨를 제거하고 찜기에 쪄서 껍질을 벗겨 사용해요.찜기김오른 찜기에 약 10~15분간 쪄내요.

찐 단호박은 절구나 매셔를 이용해 으깨서 준비해요.

미리 불려둔 쌀은 물을 넣어 믹서기에 곱게 갈아요.믹서기쌀가루를 사용해도 좋아요.

냄비에 으깬 단호박, 갈아놓은 쌀을 넣고 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.냄비

불의세기 냄비의 종류에 따라서 수분이 빨리 증발하며 조금 더 넣어 주어도 좋아요.

고구마는 찜기에 쪄서 껍질을 벗겨 사용해요.찜기약한김 오른 찜기에 약 15분 쪄요.

찐 고구마는 절구나 매셔를 이용해 으깨서 준비해요.

미리 불려둔 쌀은 물을 넣어 믹서기에 곱게 갈아요.믹서기쌀가루를 사용해도 좋아요.

냄비에 으깬 고구마, 갈아놓은 쌀을 넣고 남은 물을 넣어 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.냄비불의세기 냄비의 종류에 따라서 수분이 빨리 증발하며 조금 더 넣어 주어도 좋아요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.체쌀미음이 적응되면 약간의 건더기도 적응해 보세요.