명란 아보카도 덮밥
meong_yoo_
✦ 이 레시피는 위 링크를 참고해서 만들었어요
부드러운 아보카도와 짭조름한 명란이 어우러진 덮밥으로, 간단하면서도 맛있는 한 끼를 제공합니다. 영양가가 높아 다이어트 식사로도 좋습니다.
메인 요리 재료
재료 5
- 계란1개 (후라이용)
- 김가루적당량
- 명란젓1개 (껍질 제거 후 속재료만 준비)
- 밥1공기
- 잘 익은 아보카도1/2개
양념 2
- 참기름1큰술
- 통깨약간
레시피
- 1
볼이나 덮밥 용기에 따뜻한 밥을 담습니다.
- 2
잘 익은 아보카도의 씨를 제거하고 먹기 좋게 슬라이스하여 밥 위에 올립니다.
- 3
계란을 후라이하여 밥 위에 올립니다.
- 4
속만 발라낸 명란을 밥 위에 보기 좋게 올립니다.
- 5
김가루를 적당량 얹고, 참기름과 통깨를 고소하게 뿌립니다.
- 6
모든 재료가 잘 어우러지도록 슥슥 비벼 맛있게 즐깁니다.
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