도톨도톨 외 2명 공동 참여 요리사
건강한 면역력 음료 아보카도 스무디
우유자조금관리위원회
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항산화 성분이 풍부하게 들어있는 아보카도,장내 환경을 개선시켜 면역력을 높여주는 요거트,고소하고 영양 만점 우유와 꿀이 만나건강하고 맛있는 아보카도 스무디 탄생!고소하고 달콤하고 시원해!
메인 요리 재료
재료 5
- 꿀3숟가락
- 아보카도2개
- 얼음10개
- 요거트2개
- 우유400ml
양념 0
레시피
- 1
아보카도는 반으로 갈라 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 갈기 좋게 잘라요.
- 2
믹서기에 아보카도, 꿀, 우유, 요거트, 얼음을 넣어요.
- 3
곱게 갈아 컵에 담아 애플민트를 장식해 완성해요.
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