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죠리퐁퐁 외 3명 공동 참여 요리사
든든하게 시작하는 아침식사! 참치죽
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비도 오고 기온이 뚝 떨어진 날에는든든한 아침 참치죽과 함께하면♥ 오늘하루 행복함!세상의 모든 레시피 만개의레시피
메인 요리 재료
재료 5
- 김가루약간
- 밥1공기
- 부순 참깨약간
- 참치1캔(210g)
- 채소1컵
양념 3
- 국간장1큰술
- 소금약간
- 참기름1큰술
레시피
- 1
냄비에 밥과 물(5컵)을 붓고 저어가며 센 불에서 끓인다.밥 1공기냄비센 불
- 2
참치의 기름기를 제거한다.참치 1캔(210g)
- 3
끓기 시작하면 중간 불로 줄여 10분간 더 끓인 뒤 참치를 넣고 끓인다.중간 불
- 4
걸쭉한 농도가 나면 다진 자투리채소를 넣고 끓인다.자투리채소(다양하게) 1컵
- 5
다시 한 번 끓어오르면 국간장, 소금으로 간 한다.국간장 1큰술, 소금 약간
- 6
그릇에 담고 고명을 올려 마무리.고명: 김가루, 부순 참깨, 참기름 1큰술그릇
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