김송희 외 2명 공동 참여 요리사
아보카도 소고기 채소 이유식
꿈꾸는냥
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서양에서 이유식에 많이 쓰는 아보카도와 우리 식재료를 함께 넣어 아이 입맛을 풍부하게 만들어줄 수 있는 레시피입니다
메인 요리 재료
재료 5
- 당근10g
- 소고기15g
- 쌀
- 아보카도20g
- 양송이10g
양념 0
레시피
- 1
아보카도는 반으로 갈라 비틀어서 씨를 제거하고,양송이는 살짝 데친 후 잘게 다지고,소고기는 핏물을 빼고 잘게 다져준다
- 2
아보카도는 으깨서 준비한다
- 3
당근은 껍질을 제거해서 잘게 다진다
- 4
불린 쌀로 먼저 죽을 만든 다음 당근, 소고기, 양송이, 아보카도 순으로 넣고 끓인다.
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