겨울철 영양식 전복죽 만들기
박정제
.
아이언쉐프
박정제 외 2명 공동 참여 요리사

겨울철 영양식 전복죽 만들기

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롯데주류 미림
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국내 유일의 요리전용 맛술 미림을 활용해 잡내 제거하고 감칠맛을 살려 더 맛있는 겨울철 영양식 전복죽 만들어 보자!

메인 요리 재료

재료 8

  • 당근
    1/4개
  • 미림
    1쿤슬
  • 불린 쌀
    2컵
  • 소금
    1꼬집
  • 양파
    1/4개
  • 자른 다시마
    1개
  • 전복(꼬마전복)
    3개(6개)
  • 참기름
    2큰술

양념 0

레시피

  1. 1

    각각의 재료를 준비한다

    각각의 재료를 준비한다
  2. 2

    물에 쌀을 담그고, 끊는 물 4컵에 다시마를 넣는다.쌀이 불 때까지 다시마가 우러나게 기다려주세요!

    물에 쌀을 담그고, 끊는 물 4컵에 다시마를 넣는다.쌀이 불 때까지 다시마가 우러나게 기다려주세요!
  3. 3

    전복을 손질하고 다진 내장을 따로 모아 미림 1큰술을 넣어 잡내를 제거하고 감칠맛을 살린다.

    전복을 손질하고 다진 내장을 따로 모아 미림 1큰술을 넣어 잡내를 제거하고 감칠맛을 살린다.
  4. 4

    전복살은 슬라이드로 썰고 양파와 당근은 잘게 다져주세요.

    전복살은 슬라이드로 썰고 양파와 당근은 잘게 다져주세요.
  5. 5

    팬에 참기름을 넉넉히 둘러주고 손질해둔 전복살과 양파, 당근을 넣고 천천히 볶아주세요.

    팬에 참기름을 넉넉히 둘러주고 손질해둔 전복살과 양파, 당근을 넣고 천천히 볶아주세요.
  6. 6

    전복과 야채가 살짝 익었을 때 불린 쌀을 넣고 천천히 볶다가 쌀이 반투명한 색이 되면 전복 내장을 넣고 볶아주세요Tip ! 이때 조금 더 고소하게 먹고 싶다면 불린 쌀을 볶을 때 참기름 1큰술을 추가해서 볶아도 됩니다.

    전복과 야채가 살짝 익었을 때 불린 쌀을 넣고 천천히 볶다가 쌀이 반투명한 색이 되면 전복 내장을 넣고 볶아주세요Tip ! 이때 조금 더 고소하게 먹고 싶다면 불린 쌀을 볶을 때 참기름 1큰술을 추가해서 볶아도 됩니다.
  7. 7

    모든 재료가 익었을 때 처음 준비했던 다시마 육수를 넣고 원하는 전복죽 농도에 맞춰주세요!원하는 농도에 맞춰졌다면 소금 한꼬집을 넣고 간을 맞춰주세요. 마지막으로 미림 1큰술을 넣어서 더 감칠맛이 날 수 있도록 해주세요!

    모든 재료가 익었을 때 처음 준비했던 다시마 육수를 넣고 원하는 전복죽 농도에 맞춰주세요!원하는 농도에 맞춰졌다면 소금 한꼬집을 넣고 간을 맞춰주세요. 마지막으로 미림 1큰술을 넣어서 더 감칠맛이 날 수 있도록 해주세요!
  8. 8

    준비한 그릇에 전복죽을 담으면 잡내 없고, 감칠맛을 더한 겨울철 건강식 전복죽 완성!!!

    준비한 그릇에 전복죽을 담으면 잡내 없고, 감칠맛을 더한 겨울철 건강식 전복죽 완성!!!

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