다이어트 도시락
Brad
요리사
성기천
Brad 외 2명 공동 참여 요리사

다이어트 도시락

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집에서 손쉽게 해먹을수있는다이어트 도시락,

메인 요리 재료

재료 5

  • 견과류
  • 고구마
  • 삶은달걀
  • 요플레
  • 파프리카

양념 0

레시피

  1. 1

    삶은달걀 / 요플레 / 파푸리카 /견과류 / 빵 조금 곁들여 서서히 워밍업을 해보자.

    삶은달걀 / 요플레 / 파푸리카 /견과류 / 빵 조금 곁들여 서서히 워밍업을 해보자.
  2. 2

    견과류는 필수.

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  3. 3

    도시락 통에 조금씩 채썬야채와 깍둑썰기로 한 삶은 고구마..차례대로 넣고 마지막엔 드레싱소스대신 요플레로 대신해본다.

    도시락 통에 조금씩 채썬야채와 깍둑썰기로 한 삶은 고구마..차례대로 넣고 마지막엔 드레싱소스대신 요플레로 대신해본다.
  4. 4

    치즈식빵에 살짝 곁들여 먹는 요플레맛

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