가지말이 어린잎 샐러드
성기천
혼밥맨
아이언쉐프
성기천 외 2명 공동 참여 요리사

가지말이 어린잎 샐러드

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잔근육
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핑크푸드로 가지말이 어린잎 샐러드를 상큼하게 고기와 함께 곁들임 샐러드로 만들 었어요.생각보다 고기와 잘 어울려요.

메인 요리 재료

재료 8

  • 가지
    1개
  • 그래놀라
    1T
  • 새싹 채소
    1줌
  • 소금
    1꼬집
  • 어린잎채소
    1줌
  • 올리브오일
    1T
  • 파프리카
    1/2개
  • 후추
    톡톡

양념 6

  • 꿀
    0.5T
  • 바질 페스트
    0.5T
  • 발사믹식초
    1T
  • 소금
    1/3꼬집
  • 올리브오일
    1T
  • 후추
    톡톡

레시피

  1. 1

    어린잎채소와 새싹은 흐르 는 물에 깨끗히 씻어 채반에 받쳐 물기를 빼줍니다.

    어린잎채소와 새싹은 흐르 는 물에 깨끗히 씻어 채반에 받쳐 물기를 빼줍니다.
  2. 2

    파프리카는 씨를 제거하고 어린잎채소와 비슷한 길이 로 채썰어 줍니다.

    파프리카는 씨를 제거하고 어린잎채소와 비슷한 길이 로 채썰어 줍니다.
  3. 3

    가지는 베이킹소다1T 넣은 물에 가지가 잠길 정도 물을 붓고 2분 정도 담궈준 후 흐 르는 물에 깨끗히 씻어 물기 를 닦아 줍니다.

    가지는 베이킹소다1T 넣은 물에 가지가 잠길 정도 물을 붓고 2분 정도 담궈준 후 흐 르는 물에 깨끗히 씻어 물기 를 닦아 줍니다.
  4. 4

    가지는 필러을 이용해 꼭지 부터 얇게 편으로 썰어줍니다.

    가지는 필러을 이용해 꼭지 부터 얇게 편으로 썰어줍니다.
  5. 5

    편으로 썰어 놓은 가지는 소금,후추로 밑간을 합니다.

    편으로 썰어 놓은 가지는 소금,후추로 밑간을 합니다.
  6. 6

    예열된 팬에 오일을 두르고 약불에서 가지를 앞,뒤로 코팅되는 정도로만 구워줍니다.

    예열된 팬에 오일을 두르고 약불에서 가지를 앞,뒤로 코팅되는 정도로만 구워줍니다.
  7. 7

    구운가지는 키친타월에 올려 한 김 식혀줍니다.

    구운가지는 키친타월에 올려 한 김 식혀줍니다.
  8. 8

    구운가지 위에 젓가락을 이용해 어린잎채소,새싹채소, 파프리카를 적당량 올려요.

    구운가지 위에 젓가락을 이용해 어린잎채소,새싹채소, 파프리카를 적당량 올려요.
  9. 9

    풀리지않게 돌돌 말아줍니다.

    풀리지않게 돌돌 말아줍니다.
  10. 10

    분량의 재료로 발사믹드레싱을 만들어 줍니다.

    분량의 재료로 발사믹드레싱을 만들어 줍니다.
  11. 11

    완성접시에 말아둔 가지를 올리고 발사믹드레싱과 그래놀라를 곁들이면 가지말이 어린잎 샐러드 완성됩니다.

    완성접시에 말아둔 가지를 올리고 발사믹드레싱과 그래놀라를 곁들이면 가지말이 어린잎 샐러드 완성됩니다.

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