첨가물 없는 건강 소스 5가지
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✦ 이 레시피는 위 영상을 참고해서 만들었어요
첨가물이 없는 건강한 소스 5가지를 소개합니다. 자연 재료로 만들어 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 소스들입니다.
메인 요리 재료
재료 5
- 간장콩, 물, 소금으로 발효한 것
- 된장한식 된장
- 땅콩버터100% 땅콩으로 만든 것
- 맛술첨가물 없는 품질 좋은 것
- 아몬드버터100% 아몬드로 만든 것
양념 1
- 프락토올리고당적당량
레시피
- 1
간장은 콩, 물, 소금으로만 발효시켜 만든 진짜 간장을 선택합니다.
- 2
된장은 '한식 된장'이라고 표기된 전통 된장을 확인하여 사용합니다.
- 3
땅콩버터는 100% 땅콩으로 만들어진 제품을 준비합니다.
- 4
아몬드버터는 오직 아몬드만으로 만들어진 것을 선택합니다.
- 5
맛술은 첨가물 없는 품질 좋은 것을 선택하여 사용합니다.
- 6
프락토올리고당은 설탕 대신 사용할 수 있는 건강한 대체재로 사용합니다.
- 7
모든 소스는 조리 시 적절히 배합하여 사용합니다.
인기 레시피
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